Eine süß-fruchtige Variante für das Frühstück
Brot mit Banane
1 Scheibe Brot
Magerquark
Bananenscheiben
etwas Zitronensaft
Instant-Kakao
- Brot mit Magerquark bestreichen
- Bananenscheiben mit etwas Zitronensaft beträufeln und das Brot belegen
- mit Kakaopulver bestreuen
Brot mit Apfel
1 Scheibe Brot
Magerquark
dünne Apfelspalten
gehackte Erdnüsse oder Mandeln
- Brot mit Magerquark bestreichen
- Apfelspalten darauf geben
- mit gehackt Nüssen oder Mandeln bestreuen
